失眠

失眠的诊断标准

失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求，并在白天产生一系列不良影响的短期症状。

2021-09-30

失眠在我们的生活中并不少见，有些人偶尔失眠，有些人每天都睡不着觉，睡不好觉。严重影响着我们的工作、生活和学习，辨别是否失眠是很重要的。

2021-09-30

失眠是许多人都会出现的问题，睡不好、睡不醒、睡不着都是失眠的表现，而引起失眠的原因很多，焦虑就是其中一个常见的因素，而此类失眠又被称之为焦虑失眠症。

2021-09-30

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等对于器质性躯体疾病导致的继发性失眠，应注意原发病的鉴别诊断。

2021-09-30

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。

2021-09-30

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。

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失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求，并在白天产生一系列不良影响的短期症状。

2021-09-30

药衣疗法是将药物缝入衣服之中，让患者穿着，以治疗疾病的一种方法。

2021-09-30

耳穴压豆法，是用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处，给与适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等剌激感应，以达到治疗目的的一种外治疗法。又称耳郭穴区压迫疗法。

2021-09-30

正常情况下，大便在大肠里停留最长约6小时，粪便在大肠里停滞的时间越长，水分被吸收得越多，就越坚硬，也就越难排泄；甚至粪便会在大肠里发酵，而且粪便中某些有害物质会被血液吸收，以致进入大脑而扰乱正常的睡眠。

2021-09-30

入眠操促睡法是在美国职业白领女性比较流行的一种促眠方法。

2021-09-30

梳头疗法是用木梳梳头以治疗疾病的方法。梳头疗法的机制与按摩疗法相同。

2021-09-30

中医认为，造成失眠的原因往往由情志失调、饮食不节、气血亏虚等引起，导致脏腑功能失调、气血失和、阴阳失调而致失眠。从调理的角度，要辨证施治，才能远离困扰。

2021-09-30

人的一生当中，至少有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠犹如水、食物一样对人必不可少。

2021-09-30

用杞菊地黄汤加减，主药有3味：黄精、云苓、黄连。

2021-09-30