高强度的体育锻炼治疗神经衰弱的效果好吗? 锻炼是战胜疾病的一种传统方法,锻炼可以治病,但应掌握适度和时机,并持之以恒。如每天早晨跑步、散打、打拳、做操、舞剑、练气功等对身体均有益,但一定要适度。 2021-08-23