精神方面导致失眠的因素分析

心理障碍是导致失眠的因素之一，而最易引起心理障碍的要素当属精神因素。随着现代生活节奏的不断加快，人与人之间的竞争日趋激烈，各种矛盾日益增多以及家庭基础的不稳定，有一部分人的精神状态始终处在一种高度紧张、焦虑、抑郁中。

2021-09-29