秋季上火,失眠来犯 秋季干燥，本就容易上火。加上这个时候因为天气渐冷，人的胃口也好了，人会主动地吃些解馋的东西，吃的东西的油性会增大、热量会增高，这些热量高的食物又成为上火的原因之一。 2021-10-08
