焦虑性失眠症养心安神有方法

心烦意乱、想睡睡不着、睡眠浅表、稍有动静就可惊醒……，这些都是焦虑性失眠症的常见症状。作为最常见的一种失眠类型，根据其名称我们就能断定它的诱因了。

2021-10-09