以积极的态度度过更年期

科学地安排和正确对待日常的一切活动；对推迟心理衰老的各种措施都要坚持实施，如坚持锻炼，这不仅能增强体质，而且能保持身心健康，慢性疾病也会好转。

2021-09-01