饭桌上饮酒 晚上睡觉失眠

因为相信喝酒有一定的催眠作用，不少人喜欢在睡前喝点酒，以为有助于睡眠。有的失眠者还以此作为治疗失眠的手段。但实际上，这是一种误解。

2021-10-08