补足气血才可抗击失眠

人体气血与整个身体系统密切相关，气血运行的影响力大到涉及脏腑、组织功能，小到影响日常睡眠、精力。气血不足的人往往面色不华、头晕失眠、心悸气短。

2021-10-08