《红楼梦》的作者曹雪芹不仅是一位杰出的文学家，而且精通养生学和中医药学，在该书中有很多这方面的描写。
2021-11-01
秦可卿一病各症皆源一处——思虑太过，心性要强。
2021-11-02
好身体造就了晴雯的性格，然而大怒伤肝，阳盛而阴亏，已有肝阴不足之虞，又因整夜在烛火下补雀金裘，更耗肝阴，而肝火愈旺伤及肺脏，以致久病不愈。
《红楼梦》中描述的捶背是流传于民间的一种养生健身方法。背部是脊柱、督脉、足太阳膀胱经以及足阳明胃经的循行部位，其中仅足太阳膀胱经的穴位就有53个。
2021-11-11
