产后抑郁症 产后抑郁症产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。 2021-10-13
抑郁症的前兆有哪些 抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。 2021-10-13
抑郁症的信号 有早醒体验的人都有相似的感受,即在睡着一段时间后就莫名其妙地突然醒来,显得很清醒,想再入睡却没有睡意。随后便是浮想联翩,有的是回忆,有的是推测,有的是围绕某个内容反复思考。 2021-10-13
抑郁症要尽快就医 患有抑郁症的女性神经内分泌系统紊乱,正常的生理周期也被打乱,以至出现心理、精神方面的问题。抑郁女性应尽快看心理医生,因为专业的心理学干预不仅是一种直接的治疗,而且能增加心理承受能力和心理调节能力,使人尽快恢复心理平衡和心理健康。 2021-10-13
治疗抑郁症的自我调节方法 治疗抑郁症美食帮你忙:治疗抑郁症,可以从日常饮食开始着手。平常可以适当多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症很有帮助。 2021-10-13
有了抑郁症怎么办 随着社会竞争的日益激烈,为了事业而背井离乡的单身人们,在一周的工作日里忙得昏天黑地、晕头转向,好不容易逮着一个周末的机会,单身人士通常会选择在家睡上一天,补补觉,缓和紧张的情绪。 2021-10-13
抑郁症自我调理小窍门 抑郁症是一种常见的精神病,主要表现为悲观、绝望、烦躁,饮食习惯改变,失眠,兴趣减少或注意力分散,有自杀念头,对履行社会职责有抵触感,极度疲劳感,反应迟钝或敏感等。 2021-10-13