乌须黑发女贞子

女贞子，为木樨科常绿乔木植物女贞的成熟果实。冬季果实成熟时采收，蒸熟，晒干用。中医认为，本品性味甘、苦、凉，入肝、肾经，有滋补肝肾，明目益睛之功，《本草纲目》言其：“强阴，健腰膝，变白发，明目。”《本草备要》言其：“益肝肾安五脏，强腰膝，明耳目，乌须发，祛风湿，除百病。”蜂蜜有补中益气、缓急止痛、润肺止咳，润肠通便，解毒疗疮之功。本品虽补而不腻，但性质寒凉，故平素脾胃虚寒，慢性泄泻者不宜选用。

2021-11-11